9000杀老司机的独家秘笈，加藤鹰只是弟弟级

轰炸寂寞

提到AV男优，大家可能会想到加藤鹰、清水健、东尼大木。不过在日本AV界就有一位传奇男优，他征战30年，拍摄超过1万部作品，达成9000人斩成就，他就是「田渊正浩」。

现年52岁的田渊正浩，日前透过日本节目《じっくり闻いタロウ》，分享入行30年的经验谈，以及教大家如何练成「金枪不倒」。

田渊正浩表示，1990年只有22岁的自己，刚踏入AV界，当时薪水只有3万日圆。但因为他充满热情、持续努力工作，第5年片酬已达6万日圆，不过之后没有再继续往上升。

工作高峰期，曾1个月进行60次拍摄，平均一天有2场“啪啪”戏，收入约为360万日圆。不过现在他已经52岁，体力大不如前，虽然有靠运动维持，但仍然容易感觉到累。他也分享自己30年「金枪不倒」的心得，简单4招就能大幅提升性爱技巧：


第1是「用鼻子呼吸」，田渊先生表示啪啪啪最重要是用鼻子呼吸，只要这样就能改善「快枪侠」的情形。


第2为「零位站姿训练」，首先站好，双腿之间宽度与骨盆相同。然后身体前后左右地摇摆，找出最轻松、能站2~3小时的站姿。骨盆和肩胛骨要保持在重心以上，这招可用来增强持久力。


第3「骨骼发力步行训练」，由零位站姿开始，身体像被重力拉着向前倾，快要跌倒时踏出去。如此一来可以让男生在“啪啪”时，用骨骼出力的方式提升表现。


第4「田渊式深蹲」，脚尖向外，双腿间宽度比肩膀宽。 」，不用蹲太深，上来时肛门要紧缩，他认为这招可以锻炼内脏肌，%%前做30下，可以让表现更出色。

田渊先生表示以上是他个人征战多年的心得，效果会因人而异，有兴趣的人不妨试试，看看是不是真的有效果吧！

我只知道图2里的女人很漂亮

最有发言权的人之一，经验很宝贵啊 ，我现在就差女人练练手了

图2里的女人是谁~