普通“啪啪”一次,男女大约要消耗慢跑二十分钟的热量。过去的说法是,XX一次所产生的疲劳,大约是伏案工作的十倍以上,相当于全力疾走100公尺,甚至跑步一公里的疲劳。 男女从宽衣解带到获得高潮的卡路里消 ...